domingo, 22 de janeiro de 2012

AUTO ESTIMA

Objetivo: Criar na pessoa a capacidade, para se auto aceitar, superar impasses, desânimos, censuras sociais e outras.
Tamanho do grupo: vinte e cinco a trinta pessoas
Tempo exigido: Quarenta minutos, aproximadamente.
Ambiente físico: Uma sala suficientemente ampla para formar um circulo de cadeiras a fim de acomodar todos os participantes.
Processo: Este exercício é muito válido, sendo aplicado depois que o grupo já atingiu um determinado grau de solidariedade e conhecimento mútuo, e sendo por todos aceito. Para sua realização.
Material necessário: fósforo
1- Faz- se um circulo com todos os participantes.
2- Um participantes, voluntário ou escolhido pelo grupo, acendera um fósforo e começara a dizer somente qualidades a seu respeito na frente dos colegas, em tom alto para que todos possam ouvi-lo. Enquanto o fósforo estiver acesso a pessoa tem que continuar se auto elogiando.
3- Após o fósforo apagar ou a pessoa agüentar, passa para o próximo participante da roda.
4- No final processam-se comentários acerca do exercício realizado.


Colaboradora:Marli Codignotto dos Santos

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